jueves, 18 de diciembre de 2014

La importancia de trabajar hidratado

Por todos es conocido que somos agua en dos terceras partes de nuestro cuerpo y prácticamente todas las partes de nuestro cuerpo se nutren de agua para su correcto funcionamiento.
Aunque algunos datos todavía pueden sorprendernos, como que nuestros cerebros son más de 75% agua; nuestra sangre más de 92% y nuestros huesos, un 22%.



Además de formar nuestro cuerpo, el agua es necesaria para aportar los nutrientes y el oxígeno a nuestras células, regular la temperatura de nuestros cuerpos y eliminar residuos sobrantes a través de la orina y la sudoración.
“Si nuestro cerebro es un 75% agua, mantener una buena hidratación es primordial para mantener un buen rendimiento mental, además de físico.”

Pues bien, todo ello implica que para mantener una buena salud, es necesaria una buena hidratación, ya no sólo cuando realizamos deporte, que en ese caso es primordial para mejorar el rendimiento; sino también cuando estamos sentados en una oficina durante las horas de trabajo o si trabajamos en algo que implique un mayor esfuerzo físico, como podría ser el trabajo en un taller, una fábrica o cualquier trabajo manual.

El ambiente cargado de las oficinas en invierno, con la calefacción a tope, o el aire acondicionado en verano, implica ambientes secos que provocan pérdidas de agua de nuestros organismos a través de la sudoración y la respiración.


La buena hidratación en la oficina

14 vacantes para médicos españoles en Finlandia

Finlandia busca 14 médicos de diferentes especialidades en España.


Finlandia buscan profesionales sanitarios especializados en diferentes campos que trabajarán en la sanidad pública del país, ya sea en hospitales universitarios, municipales o en ambulatorios, y que enviará reclutadores a España para reunirse con los candidatos a ocupar estas 14 vacantes que tiene el país escandinavo.

Hay dos plazas de medicina general, cinco en psiquiatría y una para oncología, además de las tres para odontólogos.

Los médicos tendrán una jornada laboral entre las 35 y 40 horas a la semana y un sueldo que oscilará entre los 4.000 y los 8.000 euros, dependiendo del centro en el que trabajen. También tendrán ayuda en el papeleo para emigrar a Finlandia, la búsqueda de alojamiento y coche y, si deciden marcharse con toda la familia, a buscar colegio o guardería para los más pequeños.

Si estáis interesados en esta oferta de empleo, podéis enviar vuestro currículum y una carta de presentación por correo electrónico a service@bbi-finland.fr y a eures.nordicos@sepe.es antes del lunes 22 de diciembre. En la carta de motivación debéis indicar a qué especialidad de las antes mencionadas os presentáis como candidatos y vuestra experiencia profesional.

La información está en este enlace en inglés de la Red Eures.

miércoles, 17 de diciembre de 2014

Convocatoria de plazas para el Patronato Provincial de Turismo de Córdoba

El plazo de solicitud acaba el 29 de diciembre.


La Diputación Provincial de Córdoba convoca estas plazas:
  • Una plaza de adjunto a Dirección.
  • Una plaza de Técnico de Marketing y Desarrollo.
  • Una plaza de Técnico Auxiliar de Producto y Marketing.
  • Una plaza de Administrativo-Contable.
  • Dos plazas de Auxiliar de Promoción Comercial.
  • Dos plazas de Auxiliar Administrativo.
  • Una plaza de Auxiliar de Almacén y Servicios Múltiples.
Para mas información detallada de cada plaza acceder a este link y este es el BOE.

Operación Kilo en Pozoblanco

CARITAS de Pozoblanco organiza un operación kilo el día 20.


Este sábado día 20 de diciembre, Caritas Interparroquial de Pozoblanco organiza "Operación Kilo" de las 10:30 hasta las 13:30.

Los alimentos que necesitan son leche, aceite, galletas, azúcar, harina, conservas, pañales, productos de aseo, ...

Los puntos de donación de alimentos son en la mayoría de supermercados de Pozoblanco, y también en colegios e institutos.

Becas del Consejo Superior de Deportes

La Presidencia del Consejo Superior de Deportes, convocan becas de formación de postgrado en el Consejo Superior de Deportes para el año 2015.


El objeto específico de la convocatoria es la concesión de dos becas:

1. Una beca para la formación teórica y práctica de postgrado en las actividades que se realizan en el Centro de Medicina del Deporte de la Subdirección General de Deporte y Salud:
– Unidad de Psicología. Licenciados/Graduados en Psicología.

2. Y una beca para la formación teórica y práctica de postgrado en las actividades que se realizan en la División de Centros de Alto Rendimiento:
– Servicio de Documentación: Licenciados en Documentación o Graduados en Información y Documentación.

El plazo finaliza el Lunes 5 de Enero.

Toda la información en cuanto a requisitos, cuantía... están aquí.

martes, 16 de diciembre de 2014

Becas Santander para estudiar en Iberoamerica

Santander Universidades ha convocado en España 1.350 “Becas Iberoamérica” que promueven el intercambio de estudiantes de grado de universidades españolas y los de universidades portuguesas y de América Latina.


Gracias a este programa de intercambio, universitarios españoles vivirán la experiencia de estudiar un semestre del próximo curso académico en facultades de Argentina, Chile, Brasil, Colombia, Portugal, Puerto Rico, Uruguay y México.


Esta beca está dotada con 3.000€ de financiación que pueden complementarse con otras becas u ayudas. Los alumnos beneficiarios serán elegidos por sus respectivas universidades en función de criterios de mérito, equidad y transparencia interna, entre otros.

El plazo para presentar la solicitud finaliza el 31 de Mayo.


Toda la información está aquí.

lunes, 15 de diciembre de 2014

Luna Benítez Fernández, emprendedora de Los Pedroches

Luna Benfer, imaginación y frescura en sus fotografías

NOMBRE DE LA EMPRESA
Luna Benfer Fotografía
NOMBRE
Luna Benítez Fernández
EDAD
22 Años
TITULACIÓN
Grado Superior de Fotografía Artística
LOCALIDAD DE NACIMIENTO
Pozoblanco
LOCALIDAD DE RESIDENCIA
Pozoblanco






¿Cuándo nació tu empresa?
La idea de emprender surge a principios de este año, en Febrero o Marzo. La clave fue poner entusiasmo y alegría en todo lo que hacía, sin vivir en objetivos optimistas casi inalcanzables, pero las ganas de seguir adelante siempre me llevaron a un lugar bueno, a ver las cosas con un matiz optimista.

¿Qué te  movió a emprender en los pedroches? 
Creo que mi carácter tiene mucho que ver con ello. Soy una persona inquieta, extrovertida y con ganas de ser yo. Además siempre pensé que sería capaz de hacer algo competente y la ilusión en un momento determinado de mi vida profesional fue determinante en mi decisión de emprender.
Aprendí que si algo me gusta, no le tengo miedo al fracaso. Aquello que te apasiona, que te gusta y en lo que crees,  aquello que haces desde el placer, no desde el esfuerzo y el sacrificio, te hace ser exitosa.  Si trabajas desde el placer, sacas adelante las dificultades.

¿Cuáles fueron los primeros pasos?
Creo que esta pregunta debo dividirla en dos partes, personal y profesionalmente. Recuerdo aquellos primeros pasos en el mundo de la fotografía, ese día que cogí una cámara, ¡qué grande la veía!. Tras acabar mis estudios en Córdoba después de aprender en todo lo referente al mundo de la fotografía, regresé a mi lugar de origen donde di comienzo los primeros pasos en mi carrera profesional, realizando trabajos como fotógrafa multidisciplinar. Un gran principio también por el que comencé a crecer fue participando en varias exposiciones. “Ellas”, un certamen de fotografía organizado con motivo del Día Internacional de la Mujer, donde ocho fotógrafos locales tratamos de captar tres de las etapas fundamentales en la vida de cada mujer. Y la exposición“No Palabras”con motivo de la entrega del Premio Solienses  2014 en Dos Torres. Tuve la suerte de fotografiar a Juana Castro,  autora nacida en Villanueva de Córdoba.

¿Recibiste asesoramiento y ayuda económica? ¿De quién?
Sí, mis padres. Es debida obligación mencionarlos en primer lugar ya que afortunadamente me han apoyado desde el punto de partida, tanto económica como personalmente, y así lo siguen haciendo en el día a día. ¡Todos necesitamos un empujoncito por parte de los más cercanos!
En cuanto al campo de la fotografía he recibido asesoramiento por parte de profesionales de nuestro pueblo y de fuera. A los cuales estaré eternamente agradecida por como han sabido transmitirme sus conocimientos, sus valores en la profesión, su perseverancia y consecución en los objetivos, entre otros.

¿Qué ofrece que no ofrezcan los demás?

Últimos días / Becas de formación e investigación sobre la UE

La Junta de Andalucía, por Orden de la Consejería de Presidencia, convocan las becas de formación e investigación en materias relacionadas con la Unión Europea y las Comunidades Andaluzas en el Exterior para 2015-2016.



Se convocan un total de ocho becas, distribuidas de la siguiente forma:

A) Becas de formación e investigación en materias relacionadas con la UNIÓN EUROPEA
  1. Centro directivo: SECRETARÍA GENERAL DE ACCIÓN EXTERIOR DE LA CONSEJERÍA DE LA PRESIDENCIA, en SEVILLA:
    • Número de becas: 3
    • Duración: 12 meses
    • Cuantía bruta de la dotación de cada beca: 12.844,00 Euros.
  2.  Centro directivo: DELEGACIÓN DE LA JUNTA DE ANDALUCÍA en BRUSELAS.
    • Número de becas: 3
    • Duración: 12 meses
    • Cuantía bruta de la dotación de cada beca: 16.937,00 Euros.

B) Becas de formación e investigación en materias relacionadas con las COMUNIDADES ANDALUZAS EN EL EXTERIOR
  1. Centro directivo: SECRETARÍA GENERAL DE ACCIÓN EXTERIOR DE LA CONSEJERÍA DE LA PRESIDENCIA, en SEVILLA:
    • Número de becas: 2
    • Duración: 12 meses
    • Cuantía bruta de la dotación de cada beca: 12.844,00 Euros.

El plazo de presentación finaliza el 18 de Diciembre de 2014.

Toda la información está en este enlace, y dentro también se encuentran las resoluciones de esta convocatoria en el BOJA donde exponen los requisitos de estudios, idiomas, formas de presentación...

Últimos días / Plazas de Policía Local en Hinojosa

El Ayuntamiento de Hinojosa del Duque ha convocado una oposición para cubrir dos plazas de Policía Local.



La información relativa a esta oposición se encuentra:
- «Boletín Oficial de la Provincia de Córdoba» número 219, de 13 de noviembre de 2014.
-  «Boletín Oficial de la Junta de Andalucía» número 223, de 14 de noviembre de 2014.

Dos plazas de Policía Local, perteneciente a la escala de Administración Especial, subescala de Servicios Especiales y clase Policía Local, mediante el sistema de oposición,en turno libre.

El plazo de presentación de solicitudes finaliza el Jueves 18 de Diciembre.

La publicación del BOE está aquí.

viernes, 12 de diciembre de 2014

Últimos días / Becas en el Instituto Cervantes

El Instituto Cervantes convoca 45 becas de formación y especialización y se establecen las bases
reguladoras para su concesión para el período 2015-2016.


Estas becas tendrán entre otras la finalidad de: formar especialistas en la promoción de la enseñanza, el estudio, el uso de la lengua y de la cultura española e hispanoamericana en el exterior, la adquisición de conocimientos prácticos en sistemas de información, de gestión, de difusión y gestión cultural y la ampliación de la enseñanza, el uso y conocimiento del español.

Las becas se desarrollarán en las sedes del Instituto Cervantes de Madrid y/o de Alcalá de Henares (Madrid).
Las becas comenzarán desde la incorporación de los becarios tras la notificación de la resolución de concesión de las mismas, con una duración de 12 (doce) meses naturales. La cuantía de estas becas por beneficiario será de 800 (ochocientos) euros mensuales, que se abonarán por meses vencidos, a la que se aplicarán los descuentos y las retenciones legales vigentes, incluidas las cotizaciones a la seguridad social que correspondan.

Toda información en cuanto a requisitos, titulaciones exigidas y sobre todas las becas que existen está en este enlace.

El plazo de presentación de solicitudes finaliza el Miércoles 17 de Diciembre.

Becas de investigación en Suiza

La Facultad de Medicina y Biología convoca 20 becas para que estudiantes internacionales puedan iniciarse en la investigación.


La Universidad de Lausanne, en Suiza convoca becas para que 20 estudiantes internacionales puedan investigar durante ocho semanas en su Facultad de Medicina y Biología. Esta estancias de investigación se llevarán a cabo en el verano de 2015.

Las becas están dotadas con 1.500 francos suizos para cubrir la estancia en el país alpino. Las pueden solicitar estudiantes de cualquier nacionalidad y de cualquier país, con un muy buen nivel de inglés. Además tienen que estar matriculados en el segundo o tercer año de su grado universitario, en carreras relacionadas con las ciencias de la vida.

Mientras dure la estancia, los beneficiarios se alojarán en uno de los edificios de la asociación FMEL, en una habitación individual en un apartamento con cocina y baño compartido. El coordinador del programa le informará cuando se le haya asignado una vivienda, cómo contactar con ellos y dónde se encuentra.

El plazo de presentación de solicitudes finaliza el 31 de Enero de 2015.

Toda la información en este enlace.

Voluntariado para la Fundación PRODEAN

Necesitan voluntarios/as para dos actividades.


La Fundación PRODEAN busca personas mayores de edad, solidarios/as y responsables con formación mínima de Bachille.

La primera actividad es de acompañamiento a mayores una hora a la semana, y la segunda actividad es de acompañamiento a personas discapacitadas. Todo en su sede de FEPAMIC (C/María Montessori, s/n)

Para más información está el correo plataforma@voluntariadodecordoba.org

jueves, 11 de diciembre de 2014

Empleo de logopeda en Córdoba

Logopeda para un Centro de Psicología y Enseñanza del Lenguaje.


Se precisa titulado en Logopedía para trabajar en un Centro de psicología y enseñanza del lenguaje. Se valorará el conocimiento de la metodología ABA.

Para más información y enviar el curriculum acceder a este link.

Voluntariado para la asociación ACIRAD

Está asociación busca voluntarios/as para dos actividades.


La Asociación Cordobesa de Iniciación para la Rehabilitación del Alcoholismo y la Drogodependencia (ACIRAD) busca personas voluntarias mayores de 18 años.

Para la primera actividad, es una terapia individual y grupal  y necesitan titulados en Psicología con experiencia en alcoholismo y drogodependencia con una dedicación dependiendo del voluntario/a.

La segunda actividad, es apoyo en la gestión de proyectos y necesitan titulado en Trabajo Social con experiencias en subvenciones y proyectos de alcohol y drogas con una dedicación dependiendo del voluntario/a.

Para más información están los correos plataforma@voluntariadodecordoba.org y a.c.i.r.a.d.cordoba@gmail.com


Diez becas para poner en marcha proyectos emprendedores


Si tienes una iniciativa emprendedora en el ámbito editorial ya puedes solicitar una de las diez becas del programa Emprendelibro que convocan la Fundación Germán Sánchez Ruipérez y la Factoría Cultural/Vivero de Industrias Creativas, ambas con sede en Matadero de Madrid.


El objetivo de estas diez becas es apoyar iniciativas editoriales en el ámbito digital, además de tratar de impulsar la edición electrónica, prestando especial atención a aquellos proyectos que sean emergentes y que tengan un marcado carácter innovador en aspectos como la creación de contenidos, los formatos y tecnología, nuevos modelos de negocio, servicios editoriales o bien en cualquier otro servicio auxiliar relacionado con la industria editorial.


El solicitante tiene que ser mayor de 18 años, pudiendo ser de cualquier nacionalidad, pero siempre que la edición digital sea en español.


Las personas que reúnan estos requisitos pueden solicitar las becas hasta el próximo día 22 de diciembre. 
Los emprendedores tienen que enviar un dossier del proyecto y su currículo o bien el de todos los miembros del grupo –se admiten hasta tres personas-, en el caso de que la iniciativa sea puesta en marcha por un equipo.

Toda la información en esta web.